Лайф-коучинг. Диагностическая сессия (30 мин)
4 000 ₽Лайф-коучинг — это процесс профессионального сопровождения, направленный на помощь человеку в достижении личных и профессиональных целей, улучшении качества жизни и раскрытии потенциала. Лайф-коуч (тренер по жизни) работает с клиентом, чтобы помочь ему четко определить свои желания, ценности и приоритеты, а также разработать конкретные шаги для их реализации.
Основные аспекты лайф-коучинга включают:
- Постановка целей: Помощь в формулировании четких, измеримых и реалистичных целей.
- Раскрытие потенциала: Выявление сильных сторон, талантов и ресурсов клиента.
- Преодоление препятствий: Работа с внутренними барьерами, такими как страхи, сомнения или ограничивающие убеждения.
- Планирование действий: Создание пошагового плана для достижения желаемых результатов.
- Поддержка и мотивация: Коуч помогает клиенту сохранять фокус, вдохновение и ответственность за свои действия.
Лайф-коучинг охватывает различные сферы жизни, включая карьеру, отношения, здоровье, личностный рост и баланс между работой и личной жизнью. Это не терапия и не консультирование, а скорее инструмент для развития и трансформации, который помогает людям стать лучшей версией себя.
Ключевая задача лайф-коучинга — помочь человеку обрести ясность, уверенность и мотивацию для достижения своих целей, а также научиться самостоятельно справляться с вызовами в будущем.